5フィート10インチのメル・ギブソン、67歳になっても元気を維持するためにパスタ、砂糖、ジャガイモを断念：それはちょっと退屈だ

ポスト黙示録的なディストピア アクション シリーズの主演からアカデミー賞監督賞の獲得に至るまで、メル ギブソンはハリウッドで長く成功したキャリアを築いてきました。アクション役で人気を博し、長年にわたり業界最高の俳優および監督の一人としての地位を確立しました。ギブソンは、スクリーン上の登場人物に最善を尽くすだけでなく、映画でもその役を演じるように努めました。

メル・ギブソン

しかし、2013年にマリブのジムの外で鍛えられた姿が目撃されると、人々は彼の体型の理由に疑問を抱き始めた。多くの人は、次のように主張さえした。マチェーテキルスターはこの年齢であれば、体を鍛えるためにステロイドを服用することもできたかもしれない。しかし、彼はそのような憶測を否定し、自分の体はジムでのハードワークの結果であり、すべて自然なものであると主張した。

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メル・ギブソン、57歳になっても元気になる秘訣

2013年にメル・ギブソンの太った姿が発見され、インターネットは大騒ぎになった。多くの人が当時57歳にも関わらず体格と健康を維持できたことに感心したが、彼の状態について推測する人もいた。すぐに、この俳優は体調を整えるためにステロイドが必要だったに違いないと主張されました。

『エクスペンダブルズ3』のメル・ギブソン (2014)

しかし、彼はUSA TODAYとのインタビューでその主張を否定した。オスカー受賞者は、自分の体格は努力の結果であり、すべて自然なものだと語った。それはただの大変な仕事だよ、おい、同氏は、ステロイドの副作用についてはよく知っており、決して使用しないと言及する前に述べた。

そのクソの副作用を見たことがありますか？忘れて。それは怖すぎます、彼は言った。ギブソンはまた、過去3か月間自分の体に取り組んでおり、当時は厳格な食事とトレーニング習慣を守っていたことも明かした。彼はまた、これまでジムで行った中で最も広範なトレーニングだったと主張した。

メル・ギブソン

彼はパスタ、砂糖、ジャガイモなどの食品を食事から排除し、緑色の野菜や魚をより多く摂取し始めました。しかし、彼は次のように述べているように、ジムでの時間を楽しんでいなかったようです。なんだか退屈でした。しかし、ワークアウトが退屈だったとしても、彼はそれを続けることを妨げませんでした。

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メル・ギブソンは体を鍛え続ける

メル・ギブソンは昨年、グラスゴー市のイベントに出演する前に、スコットランドのジムでその体格と盛り上がった上腕二頭筋を披露した。の勇敢な心スターは、久しぶりにスコットランドを訪れ、VIPディナーに参加する前に運動したいと思ったと語った。

グラスゴーのメル・ギブソン

ジムを訪れた際、彼はジムのオーナーである俳優のパトリック・オブライエンに会いました。彼はジム通いをチェックしていることで知られており、有名人のパーソナルトレーナーであるサム・ジャクソンとも協力したことがある。有名トレーナーがお手伝いエクスペンダブルズ 3俳優は2018年にわずか8週間で30ポンド以上減量した。

彼は、ジャクソンが彼の悩みを取り除くのを助けてくれたと共有しました。スペアタイヤ、そしてそれを呼びました、かなり奇跡的です。彼は、気分が良くなり、腰も痛くなくなったと言い、その後よく眠れるようになったと話しました。伝えられるところによると、俳優はトレーニングを続けており、食事からジャンクフードやアルコールを避けているとのこと。

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ソース： アメリカの今日