「あのベイウォッチの見た目…偽物だ」：ザック・エフロン、ハリウッドは女性俳優と同じように男性スターにも体型維持を求めていることを明かし、うつ病になり「生きている気がしなかった」と主張

ハリウッドスターも人間であり、極度のストレスやプレッシャーにさらされると、体調を崩す可能性があります。ザック・エフロンは自分の感情を避ける人ではありません。インタビューの中で、俳優は2017年のコメディ・アクション映画で、完璧な肉体を手に入れるために努力しなければならなかった計り知れないプレッシャーについて語った。 ベイウォッチ。

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ザック・エフロン、入院中にうつ病になった ベイウォッチ 段階

完璧なボディを手に入れるために、このアメリカ人俳優は疲れ果てるまで過度に働きすぎていることに気づきました。俳優が話しかけた 男性の健康 その中で彼は、映画の撮影中に俳優がしなければならなかった激しいトレーニングを明らかにした。

ザックエフロン 午前4時、利尿剤を使ったダイエットをしていた。撮影がどんなに遅くなってもジムでトレーニングし、完璧なボディを手に入れるために毎日3食同じものを食べる。

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「私は不眠症になり始め、長い間かなりひどいうつ病に陥りました。その経験の何かが私を燃え上がらせました。リセンターするのに本当に苦労しました。最終的に彼らは、利尿薬をあまりにも長期間にわたって過剰に摂取したことが原因であると結論付け、それが何かを台無しにしたのです。」

俳優は続けて、彼の体格が達成されるまで利尿剤の摂取量が劇的に増加したと主張した。俳優はこう続けた。

「あの『ベイウォッチ』のような見た目は、本当に実現可能かどうかはわかりません。皮膚内の水分が少なすぎるのです。まるで、それは偽物です。 CGIで作られたように見えます。そしてそれを達成するには、強力な利尿剤であるラシックスが必要でした。だからそんなことする必要はないんです。私は体脂肪が 2 ～ 3% 余分にあるほうが好きです。」

その俳優は映画のためにすべてを捧げた。映画の公開後、ザック・エフロンは普段の日常に戻り、すべてを解放しようとしたが、それは悪い結果となった。

ザック・エフロン、その後はすべてを解き放ちましょう ベイウォッチ

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6ヶ月の期間を経て、 ベイウォッチ、 ザック・エフロンは再びのんびりとした生活を始めた。彼はリラックスして、再び正しいと感じました。 34歳の俳優は、できるだけリラックスしようとして、すべての力を緩めてしまったが、すぐに後悔した。

「ある時点で、それは私の夢でした。常に体型を維持する必要がないのはどのようなものかということです。 「くたばれ」と言って自分を解放したらどうなるでしょうか？それで試してみたところ、成功しました。そして、信じられないことだと思っていたあらゆる理由から、私はただ惨めでした。私の体は健康ではないと感じます。ただ生きている気がしませんでした。行き詰まって遅くなったと感じました。」

俳優は生産性を高めるのが難しいと感じ、ジムでのライフスタイルが人生において重要であることに気づきました。その後、彼はジムに戻り、激しいトレーニングに加えて、氷浴とセルフマッサージを行った。

「以前はそれが最も惨めなときで、最終的にはコミットしてそこに飛び込むときです。その時点から、あなたは自分の奥深くにある何かを克服したことになります。寒くなりたくないのです。それが最もシンプルな哲学です。やりたくないことは何でも習慣にしましょう。」

ザック・エフロン、新作伝記アクションコメディ戦争映画に主演 史上最高のビアラン ラッセル・クロウやビル・マーレーなどの俳優と共演する予定だ。この映画は、2022 年 9 月 30 日に一部の劇場と Apple TV+ で公開されます。 ベイウォッチ Netflixでストリーミング視聴できます。

ソース： バラエティ