アーノルド・シュワルツェネッガーがオーストリアン・オークの体型を維持するために食べた卵のとんでもない量を知ると、ザ・ロックも逃げ出すだろう：「体重が250ポンドだったから」
ドウェイン・“ザ・ロック”・ジョンソンは、自分の体格とボディビルの趣味を完璧にするために何年も費やしてきました。レスラーから俳優に転身したのと同じように、アーノルド・シュワルツェネッガーも当時はボディビルのチャンピオンでした。
アクション映画とその筋肉質な体で知られるアーノルド・シュワルツェネッガーは、食事を維持するために信じられないほどの量の肉とタンパク質を摂取しなければなりませんでした。 1日の食事構成を明らかにした彼は、毎日なんと250グラムものタンパク質を摂取しなければならないと述べた。
アーノルド・シュワルツェネッガーの食生活は不敬虔だった
体型を維持し、映画に出演するため、アーノルド・シュワルツェネッガーは食生活に取り組み、定期的に維持する必要がありました。俳優はカメラに向けて体をメンテナンスする傍ら、7人のミスター・オリンピアを擁するプロのボディビルダーでもあった。
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その体格を維持するために、俳優は非常に食欲があり、平均的な人間よりも多くのタンパク質を摂取していました。 Entertainment Tonightのインタビューで、俳優は一日中信じられないほどの量の卵を食べていたと回想した。
「体重が250ポンドだったので、卵を1日10～15個食べ、タンパク質を1日250グラム摂取していました。」
俳優はさらにこう付け加えた。
「ハリウッドでのキャリアが始まったとき、私は心血管トレーニングを取り入れました。もうトレーニングする時間があまりなかったので、体重が増えないよう有酸素運動を取り入れました。そして、卵は調理が簡単で用途が広いので、卵を主な供給源としてタンパク質をたくさん食べました。」
体型を維持しながら、 アーノルド・シュワルツェネッガー また、先見の明のあるジェームズ・キャメロン監督を説得して、1984年の映画の主役に彼をキャスティングしました。 の ターミネーター 他の俳優の代わりに。
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アーノルド・シュワルツェネッガーがジェームズ・キャメロンをどう説得したか
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インタビューでは、 プレデター 俳優はターミネーターの役割を他のどの俳優よりもよく見ていたと語った。シュワルツェネッガーは、自分が人間ではなく機械だったことを思い出しながら、シーンを完璧に見せる方法についていくつかの提案があり、それがジェームズ・キャメロン監督に選ばれたと明かした。
「彼は人間らしくなかったので、すべてがどこかおかしいと感じました。何かが間違っていましたが、それが何であるかを正確に特定することはできませんでした。」アーノルドはブレナーの機械的な動きに魅了され、ターミネーターを演じる人は機械のように振る舞うように訓練されなければならないとキャメロンに語った。 「彼は下を向いて銃に弾倉を差し込むことはできません…これは機械のように行わなければなりません。したがって、彼は目隠しをして訓練されなければなりません。」
象徴的な役割と1日15個の卵を備えたアーノルド・シュワルツェネッガーの ターミネータ Max でストリーミング可能です。
ソース： 男性の健康
