「彼女は散財するでしょう。それは大したことではない」：54歳のジェニファー・アニストンの天使のような腹筋の秘密はあなたの心を驚かせるでしょう

ジェニファー・アニストンは、女優としての素晴らしいスキルのおかげで、ファンを魅了し続けている人物です。ハリウッド業界に長く携わってきた彼女は、ファンを魅了する方法を知っています。それだけでなく、彼女は一緒に仕事をした人々と生涯にわたる関係を築いてきました。の共演者であろうとも、 友達 あるいはアダム・サンドラーのように、この女優は目の前のすべてを大切にしている。

彼女は自分の体型にも厳しい目を持っています。彼女のトレーニングは食事と同じくらいハードなものです。しかし、他のみんなと同じように、彼女にもチートデイが必要です。苦労して作ったものを台無しにする心配をせずに、大好きな食べ物を楽しみたいと思っているのは、アニストンだけではありません。しかし、彼女のチートデイにはファンが畏敬の念を抱くかもしれない内容が含まれています。

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ジェニファー・アニストンのチートデイの秘密

ジェニファー・アニストン 週に5日は衰えることなくトレーニングし、絶対に外せない厳格なダイエットを続けています。しかし、彼女は楽しんでリラックスできるように、いつでもチートデイを受け入れることにしています。

「ジェンの食事はタンパク質が豊富で、健康的な量の炭水化物が含まれており、おやつやチートデイも楽しんでいます。」 内部関係者が追加 。 「汚いマティーニやテキーラを楽しみたければ、散財するでしょう。それは大したことありません。'

日常的には炭水化物とタンパク質が豊富な食事を摂っていますが、週末には彼女のまったく異なる側面があります。彼女は体の内側から落ち着くダーティ・マティーニやテキーラを楽しんでいます。彼女の日常生活や食事がどれほど健康的であっても、彼女にはダーティ・マティーニを飲む余地が常にあります。彼女は、ワークアウト、瞑想、低強度のエクササイズ、そしておいしい食べ物を通して、生活のバランスを保っています。

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ジェニファー・アニストン、演技に情熱を注ぐ

関係者たちは、彼女の職業上の選択に関してジェニファー・アニストンがどのような人物であるかを語った。観客が立ち上がって拍手するような脚本に憧れる一方、目に留まった脚本は追いかけて、そこからは流れに乗るつもりだと明かした。

「映画製作者の視点から、俳優や彼らが与える役について考えると、そのおかげで私はさらに前進し続けることができ、私の中の俳優をより深く掘り下げて探求することができました。」

さらに彼女は、インディペンデント映画には創造性の余地が多く、映画がどうなるか、どのように進むかについて誰もが発言権を持っていると説明した。それが彼女の好みであり、崇拝していることなのです。

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ソース： 私たち週刊誌