「単なるナルシシズムの問題ではない」：シルベスター・スタローン（76歳）、フィットネスとはジムで筋肉を鍛えることではないと語る
シルベスター・スタローンと彼のキャリアは、いつの時代も非常に素晴らしい状態にあります。大ヒットアクションスターは、全盛期と思われていたジョン・ランボーから象徴的なロッキー・バルボアまで、称賛に値する演技を披露してきた。俳優はその身体能力と演技力でファンを魅了しました。
現在76歳だが、俳優をやめるつもりはない。数年経った今も、スターはその地位を保っている。インスタグラムの投稿で、俳優は運動が精神的健康にどのような影響を与え、より大きくより良い人生に導いてくれたかについて自身の見解を共有した。
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シルベスター・スタローン、メンタルヘルスにおける運動の利点について語る
として シルベスター・スタローン 年齢を重ねた彼は、変化するニーズに合わせてトレーニング方法を調整しました。彼は、運動や栄養に対する体の反応は時間の経過とともに進化することを認めており、これらの変化に対応するための新しい戦略を採用しています。インスタグラムの投稿で、俳優は続けて、フォロワーにヒントやコツを共有しながら、フォロワーに説明と動機付けについて詳しく説明した。彼は言いました、
「私はワークアウトの側面についてますます考えるようになりました。それは単なるナルシシズムや『私を見てください、私はあれやこれやを見せびらかしたいのです』ということだけではありません。」競争しているときや、昔の自分を思い出しているときなど、気分が良くなく、強くなっていない場合、それがすべてに影響を与えることは私の心の中には疑いの余地がありません。」
この後、彼は多くの人が忘れがちな重要な一文を復活させました。
「それはジムで生活することではありません。ただ、体に血液を流す何かを見つけることです。」
そしてさらに続けてこう言いました。
「それはあなたの脳に影響を与え、あなたの自信に影響を与え、あなたの楽観主義に影響を与えるでしょう。だからこそ、人は気分が悪くなったとき、ただ 1 つの夢を見るだけです。それは、気分が良くなるということです。そして、あなたがまったく気分が悪くないとき、彼らは10,000もの欲しいものを持っています。あまりにも気が散って、たくさんのものが欲しくなると、それらのどれもあなたに来るのは困難です。」
彼はアイコンであるため、多くの人が良い体型を維持するためのアドバイスを彼に求めています。したがって、彼が彼自身の視点、特に健全な視点を共有することは、多くの人々にインスピレーションを与え、彼らが間違った一歩を踏み出すのを防ぐでしょう。
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シルベスター・スタローンはお金を気にしない
少し前のことですが、俳優のシルベスター・スタローンもインタビューで富と満足感の関係について自分の見解を表明しました。彼の輝かしいキャリアを通じて4億ドルという驚くべきコレクションを集めたにもかかわらず、76歳の彼は、お金が必ずしも真の喜びに等しいわけではないことを正直に認めた。彼はニューズウィーク誌に次のように明かした。
「私たちのライフスタイル。私たちは経済的にとても恵まれていますが、私たちが持っているものを持っていない人々と同じ状況がまだあります。私はこれにとても恵まれていますが、時には複雑なことがあります。」
そしてさらにこう続けました。
「彼らには自分の人生があり、人生で経験した状況があり、中にはかなりトラウマになっている人もいます。それが重要なことです。あなたがどれだけ裕福かどうかは気にしません、あなたは人生の現実から逃げることはできません。期間。それは誰にでも追いつきます。」
全体として、多くの試練と苦難を経て、シルベスター・スタローンは次のことわざを知っています。 '健康こそが資産' これは確かに真実であり、人生の重要な側面が必ずしも物質主義的であるわけではないことを理解しているため、アルファ男性と有毒な男性性の世界では象徴的なものであり続けています。
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ソース： インスタグラム
