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あなたの星座によると、あなたはどのくらいの睡眠が必要ですか？

どれくらいよく眠れますか？そして、あなたはあまり睡眠をとらない日をどれだけうまく処理しますか？あなたが健康ではない夜に5時間眠ることができるが、あなたがそれをすることができてそれを乗り越えることができるならば、多分それはあなたの星座と関係があります。

しかし、実際のところ、誰もが一晩7〜8時間、質の高い睡眠を必要としています。 6時間未満または9時間以上の睡眠をとることは決して良い考えではありません。毎日あまりにも多くの睡眠をとることは、睡眠不足と同じくらい悪いことがあります。そして、ほんの少しの睡眠で機能できると感じたとしても、最終的には追いつくので、ここで昼寝をすると、素晴らしいことがあります。自分の睡眠に基づいて、どれだけよく眠れるかを調べましょう。干支。

牡羊座–5時間以下の睡眠

牡羊座非常にエネルギッシュで、情熱的で、刺激的です。彼らは新しい試みを始めることに関して常に頭の中にアイデアを持っており、多くの場合、彼らは良いトレーニングを受ける必要があります。だからこそ、アリウス派は5時間の睡眠をとった後でも元気を保つことができることを知っているのは驚くべきことではありません。以下。

彼らは深夜に就寝し、午前5時に起きて、すぐに朝のトレーニングを行うことができます。しかし、牡羊座の場合でも、5時間の睡眠をとるだけでは十分ではありません。彼らは日中に疲れます、そして猫の昼寝を目指すことは彼らが本当にすべきことです。

おうし座–少なくとも8時間の睡眠が必要です

おうし座彼らの生活に安定性を持たせる必要があり、彼らは絶対に彼らのルーチンを必要としています。彼らは混乱とうまくいきません。彼らはまた十分な睡眠を必要とし、彼らは彼らが彼らの日々を続けるのを助ける毎晩良い8時間の睡眠を得ることができます。ただし、睡眠時間が8時間未満の場合は、休日が失われます。

そのため、日中はうまく機能せず、かなり不機嫌になります。繰り返しになりますが、彼らは混乱にうまく対応しておらず、幼い子供たちのトーレアンの両親が非常に困難な時間を過ごしているのも不思議ではありません。彼らは彼らの睡眠が必要です。

占星術第6ハウス

ジェミニ–6時間以下の睡眠

ジェミニコミュニケーション、多様性、社交がすべてです。彼らの心は常に忙しく、テキストメッセージやメールで友達と常に話し合っています。ジェミニは夜に6時間の睡眠をとることができ、日中は必ずしも昼寝をする必要はありません。彼らは毎晩、アクティブな心を再充電するのに十分な睡眠をとるので、目覚めたとき、彼らはテキストメッセージを送っています。または、朝一番に最新の開発に関する最新のニュース記事を取りに行きます。休息はジェミニの優先事項ではありません。

がん–7時間の睡眠

癌干支の最も育成の兆候であり、そのようにとどまるために、彼らは十分な睡眠を必要とします。これは、他の人のニーズをケアしているときに癌が燃え尽きるリスクが高いためです。彼らは自分たちのニーズに気を配ることを簡単に忘れることができます。しかし、彼らは、7時間の睡眠から目覚め、十分に休息した後、それを行うことがいかに重要であるかを理解しています。そして、彼らは家、家族、そして彼らの生活に関連する他のものすべてを適切に世話することができます。

癌が十分な睡眠をとらない場合、それらは非常に不機嫌になり、涙目となり、日中の長い昼寝が切実に必要になります。

レオ–8時間の睡眠

レオは干支の王室のサインであり、この太陽のサインを持っている人はショーのスターでなければなりません。彼らは彼らの切望された休息を得ることを知っているので彼らは自己保存に優れており、彼らは間違いなく彼らのニーズが最初に満たされることを確認するタイプです。このように、彼らがよく休んでいるならば、彼らは彼らのパフォーマンスを揺るがすことができます。

彼らは、推奨される睡眠時間は1泊あたり7〜8時間であることを認識しています。彼らは彼らが彼らの最高になることができるように彼らが達成することを確認します。そして、彼らのシャットアイの時間になると、彼らはそうでなければ彼らの睡眠を妨げる可能性のあるすべての気晴らしを取り除きます。

乙女座–6時間の睡眠

おとめ座勤勉で非常に詳細です。彼らは、整理、調理、掃除、生産性を高めるために使用できる時間がかかるため、本当に眠るのが好きではありません。彼らは本質的に完璧主義者です。しかし同時に、彼らは睡眠が彼らの健康と彼らが最高のパフォーマンスを発揮するために重要であることを認識しています。

そのため、彼らは毎晩7〜8時間の睡眠を目指しますが、彼らの活発な心は彼らをより早く目覚めさせることになります。最初に思い浮かぶのは、「最初にどの部屋を掃除して整理する必要があるか」、または「残りの週にどの食事を計画する必要があるか」です。それらの考えは彼らを早く立ち上がらせます。そして、彼らが午後にしなければならないならば、彼らはまた昼寝に行きます。

てんびん座–7時間の睡眠

てんびん座バランスと美しさがすべてです。したがって、Librasは間違いなく彼らの美しさを眠らせたいと思っています。彼らはまた、体のバランスを保つために睡眠がいかに重要であるかを知っています。彼らが睡眠不足になると、彼らの内面のバランスが崩れ、結果として彼らはかなり不機嫌になり、種類がなくなります。

てんびん座から奪いたくないことの1つは、その美しさの睡眠です。そして、彼らは猫の昼寝を通して夜に完全に7時間もらえない場合、それを手に入れる方法を見つけるでしょう。

カスプサインは何ですか

蠍座–7時間の睡眠

蠍座激しいです。そして、彼らがてんびん座と同じ量の睡眠を必要とする理由は、非常に異なる理由です。彼らは自分たちの仕事に非常に情熱を持っており、寝室でパートナーと情熱的に親密です。それは彼らを疲れさせます。したがって、彼らは次の日のために彼ら自身であることができるように彼ら自身を再充電するために十分な休息を必要とします。あなたが蠍座が多くの睡眠を必要とすると思わなかったならば、彼らは間違いなくそうします。

射手座–5時間の睡眠

何をしますか射手座するのが好き？冒険に出て探検してください。彼らの信念は、「邪悪な者のための休息はない」ということです。つまり、彼らはエネルギーが豊富であると信じています。しかし、他の人と同じように、彼らは燃料を使い果たし、一晩中活動を続けることができません。それらはある時点でクラッシュします。しかし、それだけでは十分ではありませんが、5時間の十分な睡眠が取れれば、問題はないようです。彼らは楽しみが多すぎて、それが彼らがあまり長く眠らない理由です。

そうは言っても、彼らは日中に疲れて、十分な睡眠が取れないことを考慮して昼寝をすることを選ぶことがよくあります。

カプリコーン–6時間の睡眠

NS 山羊座何時間も眠るには、仕事、計画、マルチタスクで忙しすぎます。彼らは、他の方法では空で走る余裕がないことを知っているので、推奨される最小限の睡眠を得るでしょう。彼らは、仕事、家の管理、そして彼らがいる場合は彼らの家族の間でやることが多すぎます。

ただし、山羊座はプロジェクトを終了する必要があるため、深夜に就寝することが予想されます。その後、彼らはまた、一日の早いスタートを切るために明るく早く起きます。無駄にする時間はありません。

水瓶座–彼らが必要とする睡眠時間数は不規則です

水瓶座は類のないものであり、彼ら自身のビートに合わせて行進します。それはまた、彼らがいつでも必要な、または望むだけ多くの睡眠をとることを意味します。ある夜、彼らが得るのは5時間の睡眠だけです。その後、他の夜には、彼らは9〜10時間の睡眠を取ります。それは彼らが何をしているのか、何に取り組んでいるのか、何を考えているのか、そして彼らの気分に依存します。

水瓶座には安定性がなく、睡眠も例外ではありません。

うお座–9時間以上の睡眠

うお座夢のような兆候であり、彼らが多くの睡眠を必要とすることは驚くべきことではありません。はい、彼らは夢の国でたむろするのが大好きです。しかし、彼らは霊界とつながる能力を持っており、彼らが眠っていて夢を見ているとき、彼らは長く続くことができる他の実体とのパーティーを持つことができます。

それに加えて、魚座はいくつかの困難な現実に直面しなければならない間、彼らが過負荷になるので頻繁に再充電する必要があります。彼らはまた共感的であり、それは彼らが他の人が放出するエネルギーを保持することを意味します。したがって、9時間以上の睡眠が必要になるのは当然のことです。ただし、睡眠を取りすぎることも良い考えではありません。つまり、9時間以内のシャットアイを取得するために作業する必要があります。

あなたの星座は何ですか？これが適切だと思いますか？そうでない場合は、月または上昇の兆候が役割を果たしている可能性があります。繰り返しになりますが、7時間から8時間の睡眠を取ることをお勧めします。ただし、それが達成可能であると思わない場合は、6時間以上かかるようにしてください。睡眠時間も9時間を超えないでください。バランスが必要です！