「急激な体重増加は本当に私に大きな負担を与えました」：マーク・ウォールバーグは11,000カロリーを食べ、オリーブオイルを飲んで30ポンドの脂肪を増やした後、惨めになった
俳優になるということは、役柄に応じて劇的な身体的変化を経験しなければならないことを意味します。マーク・ウォールバーグもこの事実をよく知っています。その俳優を知っている人なら誰でも、彼がジムでどれだけの時間を費やしているかを知っています。彼はその体格に努力を払っており、彼を見て50代とは言えません。
しかし、マーク・ウォールバーグが完璧な肉体を維持する方法を知っているなら、役のためにそれを手放す方法も知っています。 2022年の映画で主役を演じるために、 ステュ神父、 マーク・ウォールバーグは、この役を演じるために合計30ポンドの脂肪を増やす必要がありました。一日中何でも食べられるなんて夢のようかもしれないが、マーク・ウォールバーグは違うと願うだろう。
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体重増加がマーク・ウォールバーグに与えた影響
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ステュ神父 この映画は、バイク事故のせいで人生が一変したボクサーから聖職者になった人物の物語に基づいています。スチュアート神父の役を演じるために、 マーク・ウォールバーグ 1日あたり11,000カロリーを摂取して30ポンド増量しなければなりませんでした！それは誰もが好むものではありませんね?俳優は、撮影が終了しつつあるとき、自分は50歳になるだろうと述べた。ウォールバーグさんは、体重増加が大きな負担になったと付け加えた。彼はエンターテインメント・ウィークリーにこう語った。
「体重が30ポンドも増えて、戦闘力のある男から、稀な筋変性疾患を患い、車椅子の生活を送る男になりました。この映画を観終わったとき、私はちょうど50歳になったばかりで、1日あたり11,000カロリーを摂取していました。この7、8か月の間に急激な体重増加が私に大きな負担を与えました。」
ウォールバーグも登場 ジミー・ファロン主演のトゥナイト・ショー そこで彼は再び劇的な変革について言及した。の テッド 俳優は、ほんの1時間は楽しかったが、物事はすぐに下り坂になったと述べました。彼は言いました、
「残念ながら、2週間で7,000カロリー、さらに2週間で11,000カロリーを摂取しなければなりませんでした。 1時間くらいは楽しかったけど、その後は、とても肉体的に、大変で、肉体的なことだった。つまり、体重を減らすのはちょっと大変です。ただ食べて運動しないだけです。そして、お腹がいっぱいでも、食後に起きてまた食事をするのです。 3時間ごとに食事をしていました。楽しくなかった。'
ウォールバーグは、 ステュ神父。 補綴物やメイクアップは常にオプションでしたが、ウォールバーグは自分の体格を自分の好みに合わせてコントロールする能力に確かに誇りを持っています。
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マーク・ウォールバーグは一体何を食べたのでしょうか？
ウォールバーグさんは、自分の心が望むものを何でも食べれば、30ポンドの体重増加を達成することもできましたが、より健康的なアプローチをとることにしました。そうですね。彼はEに言いました！彼は、最初の 2 週間は高たんぱく質を摂取し、残りの 2 週間はでんぷんとナトリウムを摂取することからダイエットを開始したとのことです。
「健康的な方法でやろうとしました。それは、卵12個とベーコン12枚、ベイクドポテト2個、ポーターハウスステーキ1枚、白米2杯、そしてオリーブオイル1杯でした。最初の2週間は高たんぱく質でした。最初の2週間は炭水化物が多かったです。最後の2週間はでんぷんを摂取し、それからナトリウムを摂取して、できるだけお腹を膨らませるだけでした。」
オリーブオイルを一杯飲んでも、まったく美味しそうに思えません。しかし、ウォールバーグ氏の回復力は称賛されるべきだろう。彼は何が何でもこの映画を現実にしたいと考えており、その探求は見事に成功しました。映画の後、ウォールバーグは再び減量に向けて奮闘していたので、終わり良ければすべて良し。
ステュ神父 Netflixでストリーミング視聴できます。
ソース： エンターテインメントウィークリー
