「全体のプロポーションが崩れている」：体の一部であるアーノルド・シュワルツェネッガーは怠け者すぎてトレーニングできなかった

人生には、世界を征服して歴史の本にその名を確固たるものにするという、カミソリのような鋭い焦点と岩のような決意を持った男が現れることがあります。現代では、その男はオーストリアのボディビルダー、アーノルド・シュワルツェネッガーとして知られています。彼は貧しいスタートから世界の頂点に上り詰めました。

そしてボディビル界だけでなく、このアスリートは長年にわたる象徴的なハリウッド映画への数多くの出演を通じて世界にその足跡を残しています。しかし、スターがスポーツの領域で最初の一歩を踏み出したばかりのとき、特に体の一部が他の部分よりも発達していないように見えたとき、指導者が彼を助け、トレーニングで正しい方向に導いてくれました。

ワグ・ベネット、アーノルド・シュワルツェネッガーにふくらはぎを鍛えるようアドバイス

ボロ野郎から富豪への道程は、特に心から尊敬できる人物の話であれば、人々は好んで聞きます。 アーノルド・シュワルツェネッガー 彼の新しいNetflixドキュメンタリーシリーズでその物語に光を当てます アーノルド そこでは、オーストリアの山中で暮らしていた幼少期から、ハリウッドで最も有名な人物の一人になるまでの人生が詳しく語られています。このドキュメンタリーの中で、彼はまた、ミスター・ユニバースの称号を獲得するのに役立った指導者の一人からアドバイスを受けた時の出来事を回想しています。

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シリーズの最初のエピソードでは、 プレデター スターは、1967年にミスター・ユニバースのボディビル大会に初出場する準備をしていたときのことを回想し、その準備のために英国に行き、シュワルツェネッガーも憧れていた伝説のボディビルダー、レグ・パークのもとでトレーニングした。また、ワグ・ベネット氏の指導も受けているが、ベネット氏は彼の体格を見直した際に、体の不均衡、より具体的には洞窟と上腕二頭筋の不均衡を指摘した。エピソードでは、 ターミネーター スターはこう言います：

「ワグは『ふくらはぎを鍛えなければならない、上腕二頭筋はふくらはぎよりもはるかに大きい』と言っていました。ふくらはぎは痩せていて、全体のプロポーションが崩れている。勝ちたければ微調整する必要があり、すべてを10の状態にしておかなければならない。」

したがって、この 1 つのシンプルなアドバイスが、彼がボディビルというスポーツの第一人者になるのに役立ちました。残りは歴史です。

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とは アーノルド だいたい？

彼自身の背後にある物語を語って、 アーノルド この作品は、ボディビルとハリウッドの伝説であるアーノルド・シュワルツェネッガーの物語を語ることを目的としています。彼がオーストリアの山村で過ごした若い日々の始まりから、ボディビル界で最大の名前の一人になるという決意、そしてそのすべてを達成した後の人生を語ることを目的としています。映画業界最大のアクションスターの一人になることに焦点を当てます。

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アーノルド Netflixでストリーミング中。

出典: Netflix