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「人生で最も苦痛な一週間だった」：リアム・ヘムズワース、入院後すぐにビーガンダイエットをやめた

俳優のリアム・ヘムズワースは最近、ヴィーガンの食事をやめて肉食に戻るきっかけとなったつらい経験について語り、話題となった。しばらくヴィーガンだったヘムズワースさんは昨年、耐え難い痛みを引き起こした腎臓結石を除去する手術を受けた。

突然の健康不安により、彼は動物性食品を含まない食事に対するこれまでの熱意に疑問を抱きました。ヘムズワースは、メンズ・ヘルス誌の洞察力に富んだインタビューで、ビーガニズムの浮き沈みと、健康に関して自分の体に意識を向けることの重要性について語った。

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リアム・ヘムズワース、ビーガンダイエットを称賛

リアム・ヘムズワース

過去4年間、オーストラリア出身の彼はヴィーガニズムを率直に主張してきた。リアム・ヘムズワースは、植物ベースの食事の利点を全面的に受け入れ、エネルギーの増加、睡眠の質の向上、ジムでの持久力の向上のおかげだと信じています。

俳優はまた、動物虐待や環境破壊に責任のある企業を支持することについて道徳的な留保を表明した。彼の元妻マイリー・サイラスも彼と一緒にヴィーガンになり、さまざまなソーシャルメディアサイトでその決意を公表した。

リアム・ヘムズワースの植物ベースの食事に関連した突然の健康問題により、彼の人生は予想外に変化しました。俳優は、昨年腎臓結石と診断される前から疲労を感じていたと明かした。

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俳優は最終的に耐え難い痛みに助けを求め、手術を受けた。予想外なことに、彼は腎臓結石の原因を、主にほうれん草、アーモンド、ビーツ、ジャガイモなどの野菜に含まれる、食事中のシュウ酸塩含有量の多さに遡りました。

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リアム・ヘムズワース、入院に至った経緯を語る

リアム・ヘムズワース

俳優は、ビーガンだった自分が「腎臓結石」であることが分かり、入院するまでの経緯を語った。リアム・ヘムズワースの腎臓結石の痛みを経験したことが、彼の食生活を再考するきっかけとなった。

「私はほぼ4年間ヴィーガンでしたが、昨年の2月に無気力さを感じていました。その後、腎臓結石になりました。それは私の人生で最も苦痛な一週間の一つでした。『Isn't It Romantic』のプレスをやっていたんだ。でも、病院に行って手術を受けなければなりませんでした。」

彼の辛い経験から、 最後の歌 俳優がファンにアドバイス 「自分の体にとって何が一番効果があるのかを知るためです。」

「ほら、読みたいものを何でも読んでいいよ。しかし、それは自分で体験する必要があります。自分の体にとって何が一番効果があるのかを考えなければなりません。」そして、何かが一定期間うまくいった場合は、それを続けてください。何かが変化して気分が良くない場合は、それを再評価して、それを理解する必要があります。

ヘムズワースのビーガンの旅の最初の数年間は実り多かったですが、最終的にはすべてを確実に摂取するために食事を調整する必要があることに気づきました。ヘムズワース氏は、人々は広い心で食事の決定を下し、個人の経験を重視すべきだと主張した。