「ロックの嘘」：ボディービルの専門家、ドウェイン・ジョンソンの1日8000カロリーのダイエットは大嘘であることを明かす – 「彼は100ポンドの太りだろう」
WWEでのプロレスラーとしてのキャリアから、多くのファンから「ザ・ロック」の愛称でもよく知られているドウェイン・ジョンソンは、毎日6000カロリーから8000カロリー、1日5食から7食の十分な栄養を摂っていることを公にしていた。俳優は有名なチートデイでも知られており、彼によれば、これは長い規律を持って一週間を過ごした後の自分へのご褒美の方法だという。
しかし、ジョンソンの1日8000カロリーという食事は、高強度のトレーニングで知られるフィットネスモデルのジョージ・ドゥセットによって偽物であると主張された。ドゥセットは、ザ・ロックが8,000カロリーを食べたとしたら、 ヘラクレス その俳優は100ポンド太ってしまうだろう。
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ジョージ・ドゥセット、8000カロリーの食事についてザ・ロックが嘘をついていると主張
ピークへ ドウェイン・ジョンソン' のインスタグラムアカウントは、元WWEレスラーの食べ物への愛を明らかにするでしょう。の ブラックアダム 俳優はパンケーキ、クッキー、ブラウニーなどの食べ物をたくさん食べるのが見られました。ジョンソンは、通常は6000カロリーを消費しているが、映画のために必要な場合は8000カロリーになることもあると明かした。
しかし、彼らの主張は、 ジャングルクルーズ 俳優仲間のボディービルダーであるグレッグ・ドゥセットは間違っていると言った。ドゥセットはYouTubeビデオの中で、ザ・ロックがこれほど多くのカロリーを摂取することは不可能で、そうでなければ100ポンドの肥満になってしまうだろうと述べた。
ドゥセット氏はジョンソン氏が毎日摂取できるカロリーも計算したが、その結果は8000カロリーどころか6000カロリーにも満たなかった。
「6～8000カロリーということは、このビデオで彼が説明していない5000カロリーはどこから来たのでしょうか？彼はおそらく約3000カロリーについて説明しましたが、総カロリー6〜8000カロリーはどこから得られるのでしょうか、「私はただ食べ続けています」と彼は食べているものの半分について決して説明しませんでした、そしてこれは彼が何を食べているかを正確に私たちに伝えるビデオであるはずです体調を整えるために食べて、体型を維持するために食べていたのに、彼は私たちにそんなことは何もしてくれなくて、私たちに作った食事を何回かくれて、クールに聞こえるし、彼はザ・ロックだから、私たちはただ彼の言うことを聞いて、彼のことを愛しているんだ」
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グレッグ・ドゥセットは過去に、ザ・ロックを偽ボディビルダーと呼んで非難し、非難したことさえあった。
ザ・ロックが自身の食生活について語る
ドウェイン・ジョンソンがダイエットについて嘘をついていたという疑惑が浮上したのは、 サンアンドレアス 俳優はインタビューで毎日のカロリー摂取量について語った。演技だけでなくその印象的な体格でも知られるジョンソンは、定期的に約6000カロリーを摂取していることを明かした。
「つまり、レイ、ここだけの話ですが、今カメラが回っていないことは知っています。つまり、5,000から6,000（範囲）に入っているようなものです。」
俳優は、適切なダイエットを維持しながら適切な方法でワークアウトする一方で、毎週チートデイを楽しむことについてもオープンにしています。彼のインスタグラムのフィードには、チートデイに関する最新情報が頻繁に届き、俳優のクッキーに対するかけがえのない愛がわかります。
私は【騙し】をします。見ている人全員に明確にしておきたいのですが、場合によっては週に 1 回か 2 回の意味になります。 [食べ物の投稿] を共有するのは楽しいので、できるだけ楽しいものにするよう努めています。
俳優はまた、水分補給のために毎日11～13リットルの水と、自身のエネルギーブランド「ゾア」を飲んでいる。
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ドウェイン・ジョンソンの最近の映画 ブラックアダム は 12 月 5 日頃に HBO Max でストリーミングできるようになります。
ソース： YouTube
