月の周期を利用して生産性、創造性、効率を高める
多くの文化では、月の周期を使用して時間を整理し、生産性を高めています。何世紀にもわたって農民、司祭、芸術家、政治家、そして神秘主義者は、 月 、そして今日でも、軍の将軍と警察は月の満ち欠けに注意を払っています。なぜなら、彼らは惑星地球の進行において月が果たす役割を完全に認識しているからです！
月の周期は1か月（月から）の間に展開します。この全体的なサイクルの中で、あなたがあなたの人生に取り入れたいと思う絶対にすべての活動に割り当てられた時間があります。私たちが月の周期を生きるとき、私たちが気にするすべてのものは、適切な時期に適切な注意を払われます。
光と影：月の二重性
月の周期の主な資産の1つは、月の周期の認識が組み込まれていることです。 極性、 三次元の存在の本質的な特徴。
私たちのほとんどは極性の手で苦しんでいます。体にフィットしたい、チョコレートケーキを食べたい！集中力と努力が必要なキャリアで大きな成果を上げたいと考えている一方で、友人や家族と余暇を過ごしたいと考えています。
ほとんどの人は常に2人の主人に仕えようとして人生を歩んでいます。通常、これはスクランブリングまたは2歩前進と2歩後退を意味します。私たちは仕事で目標を半分達成し、愛する人と部分的に一緒にいます。私たちは創造力を十分に発揮できず、余暇を十分に楽しむことができません。
月の周期は4つの季節に分けられます。各シーズンには2つ含まれています 月の満ち欠け それぞれ約3。5日です。シーズンの最初のフェーズは アクティブ フェーズ、そしてシーズンの第2フェーズは 受動的 段階。
NS アクティブ フェーズは、メインプロジェクトまたは企業に集中することに専念します。 NS 受動的 フェーズとは、この中心的なタスクから完全に離れて、用事、予定、社交、趣味など、人生の他の側面を処理できる日です。
このように、月の周期は現実の二元的な性質に対応し、仕事と遊びの時間、厳格な時間、リラックスする時間を割り当てます。この境界により、生産性、集中力、自己規律、および効率が大幅に向上します。あなたのプロジェクトは、あなたが仕事をするときにもたらす集中力のレベルと、あなたが休息して回復する受容的または受動的な期間の両方から非常に得られます。あなたの愛する人はあなたが働いているときあなたが働く、そしてあなたが彼らと一緒にいるとき、あなたは完全にそれらと一緒に存在します。
月の周期は、有酸素運動、集中トレーニング、ストレッチ、瞑想、断食、休息、さらには贅沢なごちそうの日を組み込んだ体力ルーチンを構築するための優れた青写真を提供します。仕事/休息、昼/夜、吸入/呼気、男性/女性の極性がすべての創造を通して得られることを確認するので、この青写真をほとんどすべての企業に適応させることができます。
月の力に合わせる月の周期は、月のエネルギーの精神的またはエネルギー的な側面から完全に離婚したとしても、スケジューリングのための非常に効率的なツールです。それでも、あなたのプロジェクトはその瞬間の固有のエネルギーと一致するので、あなたの活動を月のエネルギーに同期させることにはさらに利点があります。
月に注意を向け始めると、段階ごとに環境の気候の違いを感じるようになります。新月は静かな、契約された品質を持っています。満月は恍惚とした、さらにはヒステリックな性質を持っています。各フェーズには独自のムードがあり、各フェーズは本質的に特定の行動に報酬を与えます（そして罰します）。
あなたが*正しい*瞬間に*正しい*活動をしているとき、あなたは常に動いているので、あなたの行動はそれらの効力と力で10倍になりますとそれに逆らうのではなく、エネルギーの流れ。
28日間の月の周期1か月以内に合理的に達成できると思う1つまたは2つの目標、またはMYBODYやMYWORKなどの人生のカテゴリを選択し、各カテゴリのスケジュールをプロットします。このガイドを使用して、月のエネルギーによってプロジェクトを完成させてください。
冬アクティブ：ニュームーン
新月は非常に厳格な内向きの時間であり、意図を計画、整理、設定することを目的としています。このサイクルの目標について、深い瞑想に時間を費やすのは良いことです。集中力、明晰さ、自己規律、そして純粋さを促進するあらゆる活動は、今や報われます。心と体を浄化する絶好の機会です。
精力的に、これは月の周期の最も肥沃な段階です。この期間中に導入した影響は、今後3週間のコース全体で拡大します。したがって、この3。5日間は自分の理想的なバージョンになるようにしてください。あなたが種を植えるならば、月は一ヶ月中それを育てるのを助けます。断食し、瞑想し、ヨガをし、中毒者（ソーシャルメディア、テレビ、その他のアノダインなどの酔わせるメディアを含む）を控えることは良いことです。月全体を処理したくない影響（人を含む！）に近づかないでください！
月は空には見えませんが、真剣な行動をとったり、大きな動きをしたりしないのが最善です。これはレンガの敷設を開始するときではありません。代わりに、青写真を完成させることに注意と注意を払ってください。今は内部作成。読んで、書いて、勉強して、計画してください。
パッシブ：ワックスがけの三日月
ワックスがけの三日月は月の最初の目に見える目撃をもたらします、そして彼女が空に現れたら、あなたの目標の達成に向けて最初の具体的で物理的な一歩を踏み出すのは良いことです。それはまだ繊細で内向的な時間ですが、今はいくつかの電話をかけ、いくつかの活動をかき立て始めるのに受け入れられる時間です。まだ自分を過度に行使しないでください。このフェーズは、スプリントの準備として、トラックを数周ウォームアップすることと考えてください。
これはまた、新月の期間中に延期した用事や社会的義務に追いつくのに最適な時期です。あなたが厳格な新月を生きてきたのなら、この時期に外に出て、新月の間にあなたが断念したいくつかの厄介な仕事や社会的責任の世話をするのは素晴らしい気分になります！
バネアクティブ：ワックスがけの半月
このフェーズは、アクションの危機フェーズとして知られています。つまり、古き良きハードワークとエルボーグリースに専念します。
この3。5日間、プロジェクトでできる限り一生懸命働きます。あなたがあなたの努力の100％をあなたの仕事に費やすことができるようにあなたのスケジュールを設定するようにしてください。これは月全体の中で最も労働集約的な段階であり、最大の障害や困難に遭遇する段階かもしれません。彼らに正面から向き合い、働き続けます。
このフェーズのキーワードは努力。結局のところ、最初よりも多くの問題が発生しているように思われる場合でも、心配する必要はありません。壁に解決策を投げ続けて、何がくっつくかを見てください。あなたが持っているすべてのものをそれに与えてください！
パッシブ：ギブスムーン
半月の後でかなり疲れているはずです。今、月が周期のピークに近づくと、月のエネルギーは、あなたを運んでいる勢いがあるかのように、より大きく感じ始めます。月のサイズが大きくなるにつれて、地球上のエネルギーはより外向的で開かれたものになります。
ギブスはリラクゼーションのフェーズです。これは、パーティー、社交イベント、そしてあなたの愛する人と過ごすのに素晴らしい時間です。自然の中で、そして愛する人と一緒に時間を過ごし、リフレッシュと回復を見つけましょう。
この数日間は仕事から離れてください。未解決の問題と格闘し続けたくなるかもしれませんが、休憩を取らなければ、実際には自分自身に不利益をもたらします。仕事を手放す—そうすることで、あなたはインスピレーションが入るスペースを作るでしょう。
夏アクティブ：満月
満月は、正当な理由で魔法のような異世界の時間として有名です！月のエネルギーの全力が取り入れられ、それに伴ってイルミネーション、エピファニー、そして複雑な問題に対するエレガントな解決策がもたらされます。この段階のエネルギーは、サイキックフォースのフルブラストであるため、実際には圧倒される可能性があります。
これは、プロジェクトのハードワークに専念するもう1つのフェーズです。しかし、満月の段階では、労働はもっと楽しく自由に流れるようになります！あなたが半月で立ち往生していると感じたところ、あなたは今あなたがインスピレーションと流れを感じていることに気付くかもしれません。
このフェーズのキーワードはコヒーレンシです。満月でプロジェクトを完全に終了することもできますが、多くの場合、すべてを解決するイルミネーションを受け取るだけであり、それでも実際の詳細で実装する必要があります。この間、最高潮、クライマックス、そして解決のエネルギーがあります。
パッシブ：月の普及
やや恍惚としたエネルギーがこの段階で落ち着くものの、普及はしばしば満月の仕事の継続です。
この時間を使用して、プロジェクトのねじれを磨き、洗練し、解決します。満月からのイルミネーションを細部まで完全に適用します。このフェーズの終わりまでに、プロジェクトはほぼまたは完全に完了するはずです。
秋アクティブ：半月の衰退
今回は、今年の第4四半期の収穫祭に対応します。これはあなたの労働の成果を楽しむための時間です。月が縮むにつれて、働く時間は終わりに近づきます。 Waning Half Moonは、作業に関するフィードバックや入力を受け取ったり、単にそれを脇に置いたりするのに最適な時間です。
時間をかけて本当に楽しんでください！あなたのルールを破り、デザートを食べ、遅くまで外出し、そしてあなたのルーチンを混同してください。今があなたが自己満足する時です。すぐに新月が再び近づきます、そしてその間あなたは大いに訓練されそして集中したいと思うでしょう。だから、それがあなたにとって何を意味するにせよ、今度はあなたのヤヤを出すためにあなた自身を与えてください！
パッシブ：三日月の衰退
月の周期のこの最終段階では、月のエネルギーは非常に静かで小さくなり、再び消えようとしています。これは、あなたの考えを集め、過去のサイクルを振り返り、次のサイクルを計画するのに良い時期です。この時間を取って、片付け、在庫を取り、向きを変えます。サイクルが再び始まります！
