あなたの人生により多くの豊かさと喜びを引き付ける10の感謝の毎日の習慣
今日の時代では、感謝することは、ハスラーであり勤勉な男性または女性であるという言い訳と見なされることがあります。しかし、真実はそれからかなり遠い傾向があります。路上で知らない人であっても、他の人に感謝と愛情の小さな兆候を示すことは、あなたの人生に大きな影響を与え、あなたの人生の喜びと豊かさとして戻ってくる可能性があります。ここでは、感謝の気持ちが人生の新しい葉を変えるのにどのように役立つかについての10の基本的なシナリオを通して例を示しましょう。
1 /感謝の気持ちで考え始める
すべての偉大な人々が言うように、あなたはあなたが食べるものです。非常によく似た方法で、あなたの性格を定義する傾向があるのは確かにあなたの考え方です。あなたがあなたのライフスタイルに感謝の気持ちを確実に取り入れるために、あなたはあなたがするすべてのことを精査する必要があります。そして、ささいなことから始めて、あなたは続けて感謝の帝国を築くことができます。ウェイターがあなたに食べ物を提供するとき、あなたはありがとうと言いますか？あなたが取り組み始める必要があるのはこれらのようなものです。
2 /言い訳は機能しません、あなたは機能します
あなたがそれを最大限に楽しむことを確実にするためにあなたがあなたの人生から追放する必要がある一つのことがあるならば、あなたはすべての言い訳を取り除く必要があります。男になることを学び、あなたに委ねられたすべてのことに責任を持つことは、あなたの人生に感謝の気持ちを組み込むことになると、第二のステップです。仕事の重要性を学ぶためには、仕事から遠ざかることが決してないことがいかに重要であるかを理解する必要があります。
3 /人々に感謝し始める
先ほどお受けのコメントとしてお伝えしましたが、いくら強調しても十分ではありません。あなたの人生の常連である人々、そしてあなたがあなたの人生に全く貢献していることに気づいていない人々に感謝し始めてください。あなたが次にあなたの近親者に会うとき、あなたが彼らをどれほどうまく扱ったかのために彼らがあなたに再び会いたいと思うことを確認してください。同様に、あなたが毎晩見つけられる場所のバリスタは、彼らが毎晩誰に仕えるのか、そして彼らがどれほど良い人であるかを知っているべきです。
あなたがすることすべてを完全に誇示することと、あなたが持っている良い資質を確実に理解することは別のことです。人々が上手にそして成熟して行動することは、すべての人の利益になります。しかし、そのような資質を持っていることに気付くと、彼らはそれらをより良い形に制御し、強化するのに役立ちます。親切で思いやりがなければ、感謝の気持ちを表すことはできないということを常に忘れないでください。あなたがその品質を評価するためには、あなたはその品質そのものの物理的な具現化になる必要があります。
5 /あなたの周りにあるものに注意してください
繰り返しになりますが、決まり文句のように聞こえるかもしれませんが、これは実際に機能するものです。人は常に彼らの周りで起こっているすべてを意識する必要があります。周囲から豊かさと喜びを育むためには、それが最も期待されていない場所にあることを常に知っておく必要があります。あなたの周りの色と、あなたが周囲を変えるとそれらがどのように色調を変えるかに特に注意してください。そのような観察はあなたが多くを達成するのを助けることができます。
6 /健康をチェックするこの特定の点がどれほど重要であるかを強調することはできません。私たちが上で述べたすべてのことをすることができるためには、あなたは完全な健康状態になければなりません。そうでなければ、感謝と喜びに集中することがかなり難しくなるだけでなく、医療費をめぐってあなたのポケットから巨大な塊を奪うでしょう。私たちが定期的なチェックと言うとき、私たちは時々医者に行き、歯科医に会い、そして時々セラピストに会い、すべてがあなたに問題がないことを確認することを意味します。
7 /不思議はより多くの感謝をもたらしますあなたが畏敬の念を抱くことを学ぶとき、あなたは他の人々が歩いているすべてのものに感謝することを学びます。窓から太陽が昇るのを最後に本当に感謝したのはいつですか。または、歯磨き粉が歯ブラシの上に完璧な形で置かれたときはどうでしょうか。これらすべてのささいなことが一緒になって、あなたが幸せを保ち、人生があなたの道を投げる可能性のある不安をコントロールするのを助けます。準備をして、無償で。
8 /すべて書き始める
日常生活の中で物事を忘れがちな平均的な人にとっては、自分のソフト面と連絡を取り合うのに役立つ方法を採用するのが最善です。アドバイスは、あなたが人生を感謝し、より多くの感謝を示すのを助けたものを書き始めることです。これは、あなたが落ち込んでいて、人生の仕事によって圧迫されており、何にも前向きさを見つけることができないように見えるその日のためだけのものです。そうして初めて、あなたが書き留めたこれらの小さなものがもたらすことができる幸せを本当に見ることができますか？
9 /朝から瞑想を始めるこれは厳格な儀式である必要はなく、それなしではあなたの一日は適切なスタートを切ることができません。たとえそれがあなたのシャワーの中にあるとしても、ただ瞑想の小さな習慣を作ってください。静かに過ごし、息を吸ったり吐いたり、悩みを解消したりすることで、一日の残りの時間を大いに助けることができます。
この世界の誰もが自分の問題を経験し、それを認識していて、それから彼らを知らずに人々を受け入れることは本当の人のしるしです。人々をチェックし、彼らの健康について尋ね、働く同僚としてだけでなく、彼らが彼らの問題について信頼できる誰かとしてあなたに感謝し、そして助言を求めてください。
これらの習慣があなたの生活の中で規則的であると、あなたが成功し、あなたが達成しようとしているすべてを達成することを妨げるためにできることはほとんどありません。しかし、常に覚えておいてください、これは常に最も真実の形でなければなりません。
