スピリチュアルパワーワード：受け入れ

スピリチュアリティは、世界について考え、感じ、そして生きる方法を包含する強力な用語です。精神的な生活に不可欠なのは、人間の存在の多くの異なる側面と、他者や私たちの環境との意識的な相互作用を経験することを心がけて考え、選択することです。人生の精神的な見方で、私たちは平凡な神、毎日の奇跡、そして普通の異常を見ることができます。この毎月のシリーズは、一般的な単語の精神的な力とそれらが表す概念に焦点を当てます。今月の言葉はACCEPTANCEです。

受け入れ 何かまたは誰かを受け入れる行為であると定義されています：受け入れられたという事実：承認。私たちは、私たちの関係、私たちの欲望、私たちの限界、そして私たちの現実の受け入れを求め、追求します。受け入れは、大小の例で、毎日行われます。しかし、霊的に受け入れるとはどういう意味ですか？

私はクライアントと共有する引用を持っています。それは私が書いたさまざまな記事に一度に現れるでしょう。つまり、物事が進んでいるときに誰も彼らの性格をテストされません。精神的な受容は、私たちが抵抗している、無視している、または理解に失敗している真実または理解を見て、処理し、吸収することを可能にするエピファニー、突然の洞察として発生します。

この概念でスピリチュアルであるということは、私たちが人生のどの時点でも受け入れる必要があるものを絶えず評価し、感謝の気持ちを持ってその受け入れに移行しようとすることを意味します。このシフトは、接続したい人から離れたままにする制限、損失、または違いを受け入れる必要がある場合、必ずしも簡単ではありません。

スピリチュアルパワーワード：感謝

老化がもたらす変化から逃れることはできませんが、この変化に抵抗して不利益を被ることが多すぎて、怪我や病気の原因になることがよくあります。私は熱心なバスケットボール選手で、大学時代から30代までできるだけ頻繁にプレーしていました。 36歳の1試合まで一定のレベルで安定していた。自分と非常に似たスキルを持つずっと若い選手を守っていた。遊んでいると、一歩を失ったことに気づき、突然、それが永久的な喪失であることに気づきました。

当時、私は主要な大学で働いていたので、ピックアップゲームはほぼ一日中ジムの1つで行われました。ジムには8つの異なるコートがあり、プレーヤーは文字で識別しました。 Aコートには最高のプレーヤーがいて、学校のプレーヤーの何人かでさえそのコートでプレーしていました。私はそのコートでプレーできないことを受け入れるのは簡単でした。私のピークでは、私は9になる可能性があります^NSまたは10^NSBコートのプレーヤーとCコートの最高のプレーヤー。自分の一歩を失ったことに気付いた日、私は今後Cコー​​トのミッドレベルプレーヤーになることを受け入れなければなりませんでした。

自分を愛することを学ぶ

私は彼らの生活の中で非常に困難な時期にクライアントに会います、そして喪失は非常に一般的なテーマです–失われた仕事、失われた関係、または愛する人の喪失。これらの状況で受け入れを困難にするのは、損失が彼らの制御の及ばないところで発生したという共通の要因です。彼らが働いていた会社は管理が行き届かず、すぐに彼らを手放すか閉鎖しなければならなかった、親しい友人が遠くに引っ越して連絡を取り合わないことを選んだ、あるいは愛する人が突然死んだ。精神的な受容とは、喪失が魂の成長に必要な変化であることを認めることを意味します。

私にとって最も一般的な損失は、人間関係によるものです。私はいくつかを残しました、そして私は残されました。私が残っていたものの中には、受け入れるのがそれほど難しくなかったものもありましたが、非常に苦痛だったものもありました。喪失を真に受け入れることは不可欠な癒しの要素であり、受け入れるのは決して簡単ではありませんが、喪失を保持することは時間の経過とともに自己破壊的になります。

いつでも最善を尽して

私たちは皆、多くの点で似ていて異なっていますが、同じ程度ではありません。小規模および大規模に、あるいはさまざまな程度の強度で、私たちを受け入れたり拒否したりするのは、私たちの同一性と相違の程度です。あなたが誰であるかが大多数とかなり異なる場合、自分を受け入れることは生涯の挑戦になる可能性があります。

何年にもわたって、異性愛者のグループ内でさえ、異性愛者の規範と比較した場合、彼らのセクシュアリティにいくつかの重大な違いがある人々に会いました。同性愛は最も一般的な外れ値であり、一般的に人口の10％未満を表しています。世界で受け入れられることへの希望は、内面からの受け入れから始まります。これは、特定の宗教志向の家庭で育つ人々にとって珍しいことではない、人が自分の性的指向を特定する前に同性愛について否定的な見方が形成された場合、非常に難しい場合があります。または社会。

コードカッティング：あなたの精神を縛る絆を断ち切る

ありふれた概念についてスピリチュアルであるということは、それが私たちの恐れに触れるところにその概念を受け入れることを本当に意味します。精神的に言えば、人生の困難な経験をただ容認するだけで受け入れたくはありません。それらを精神的に理解し、その知識を使って、それぞれの変化を通して前向きに成長したいと思っています。確かに、私たちが最終的に何かを受け入れるとき、私たちは前に進み、幸せに向かって自分自身を再方向付けすることができます。それは、別の仕事、新しい友情、または喪失からの利益、さらには愛する人の死の形でもたらされます一。

受け入れは、死ぬ瞬間の5つの段階の最終段階であり、すべての重大な損失に対処するためのプロセスです。私たちは必ずしも受け入れの行為を上手に行うことによってどの段階もスキップするわけではありませんが、究極の癒しの目標が受け入れであると理解すれば、否定、怒り、交渉、うつ病に費やす時間をはるかに少なくすることができます。この仕事は特に難しく、皮肉なことに、親や子供が周りにいるのに不健康であり、人生からそれらを必要としていること、または最初は素晴らしかった関係がもはや愛のエネルギーを持っていないことを受け入れる必要がある場合あなたと他の人をつなぎました。

何よりも難しいのは、私たちが誰であるかを理解するための作業であり、私たちのコアアイデンティティをしっかりと感じたときに、私たちが周りのほとんどの人々とは非常に異なっており、大多数によって拒否され、彼らを不快に感じさせることに気づきます、またはそれらは私たちを不快に感じさせます。私が確かに知っているのは、私が人生で処理しなければならなかったすべての精神的受容の中心にあるのは、最初は安堵、次に…平和という2つの一貫した感情であるということだけです。