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7番目のチャクラの使い方：サハスララチャクラ
サハスララチャクラは、他のチャクラをすでに開発し、その点での努力のために、部分的なチャクラでさえも結果を得た後にのみ使用されるべきチャクラです。
他のチャクラのいくつかがすでに活性化されたら（可能であれば他の6つ）、人間が達成できる最高の精神的程度である最高の知識に到達することに集中する必要があります。
この至高の知識には、スピリチュアリティやイニシアチブの道に応じてさまざまな名前があります。スピリチュアルな目覚め、悟り、至高の真実、明るい光…
どのように呼んでも、Supreme Knowledgeにアクセスできると、通常の人間が通常の意識状態では見たり、聞いたり、理解したりできないものを見ることができます。
- あなたのためだけに10〜20分かかります。
- 誰も邪魔しない、好きな静かな場所に移動してください。
- 快適な姿勢で椅子に座り、背中をまっすぐにし、両手を太ももに平らに置き、手のひらを空に向けます。
- 目を閉じて、腹式呼吸に集中してください。腹部を膨らませながら鼻から息を吸い始め、2〜3秒間空気を遮断します。次に、腹部を収縮させて口から息を吐き出し、2〜3秒間呼吸を遮断します。
- この腹式呼吸のサイクルを5分間、または50回の完全な腹式呼吸サイクルを続けて繰り返します（1分あたり10サイクルのペースで）。
- このエクササイズの終わりまでに、あなたはより少ない緊張、より少ない不安、より少ない恐れを感じ、そしてより楽観的でより健康に感じるはずです。
- あなたの1の画像を視覚化または焦点を合わせるNSチャクラの写真の中央にあるOMの神聖な音に焦点を当てて、10分間または100回の腹式呼吸サイクルのチャクラ。
- たとえば、次のように言います。
- しっかりとした声で次のように言って、この演習を終了します。
- あなたの精神的な人類の進化におけるこの究極の学位にアクセスするために、この儀式を少なくとも週に一度、そしてあなたが必要とする回数だけ繰り返してください。
あなたは外見のベールを破り、外見の背後に隠されている現実にアクセスし、他の人々の考え、過去と未来のビジョンにアクセスし、ユビキタスの贈り物を手に入れます…
最高の知識にアクセスする
私のサハスララチャクラの視覚化は、私が最高の知識にアクセスするのを助けてくれます。
私のサハスララチャクラが活性化され、最高の知識の状態に没頭できるようになりました！
この視覚化の演習だけでは、Supreme Knowledgeにアクセスするのに十分ではありませんが、プロセスは容易になります。また、健康的なライフスタイルを持ち、過剰な食事をせず、定期的に前向きな考えを考え、他のチャクラを開発する必要があります。
他の6つのチャクラを適切に目覚めさせ、それらをかなり長い間使用しない限り、すぐには到達しないため、SupremeKnowledgeにアクセスするのに辛抱強くなる必要があります。
