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俳優のマーク・ウォールバーグは世界で最も有名な俳優の一人であり、アクションコメディで知られています。の パパのホーム 俳優は52歳という高齢にもかかわらず、その彫りの深い体格で知られ、アクションスターとして勢いを増している。ウォールバーグは、次のような映画に主演したことで知られています。 ブギーナイツ、ジ・アザー・ガイズ、ペイン・アンド・ゲイン、 そして 故人 。
最近、14年間連れ添った妻レア・ダーラムが、セラピーベッドに横たわる筋肉隆々のスターの写真をアップロードした。その写真には夫の体格を称賛する刺激的なキャプションが付いていた。
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アクションスターであり、世界で最も高給取りの俳優の一人であることに加えて、 マーク・ウォールバーグ 引き締まった体格で知られる。俳優の筋肉質の体は、最後の2つの映画のような映画でその栄光をすべて見せてきました。 トランスフォーマー 映画とマイケル・ベイのアクション映画 ペイン&ゲイン 史上最低の一攫千金 。
ファンダムワイヤービデオ52歳になった今でも俳優は引き裂かれており、体型を維持するために懸命に努力している。伝えられるところによると、俳優は午前3時30分に起きて、仕事を始める前にトレーニングを終えるそうです。以前は週7日ずっとトレーニングを行っていたが、最近では年齢を重ね、回復に重点を置いているため、その練習を減らしていることを明かした。
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とのインタビューで フォックス・ニュース , ウォールバーグは現在、週に5日はトレーニングをしており、残りの2日は回復と休息のために休んでいると明かした。彼は言った、
広告「52歳の人はともかく、週7日トレーニングし、その後1日2日トレーニングする必要がある理由はない。あなたは自分の体と回復に負担をかけているだけです、ご存知のように、神は私たちに最高の贈り物を与えてくれました。その1つは、回復と治癒のための正しい睡眠、そして冷水さえもです。」
俳優はまた、2日間の休みに十分な睡眠を取りながら、風邪をひくことが自分の休養日課であることも明らかにした。彼は怪我を避け、ただ大きくなるよりも長い距離に集中したいと述べた。
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より大きくなり、より筋肉質になることは彼の計画には入っていないかもしれないが、マーク・ウォールバーグはそれらの贈り物を受け取っている。の ブギーナイツ スターは最近、セラピーベッドに横たわっている彼の筋肉の栄光を妻で元スーパーモデルのレア・ダーラムに捕らえられた。ダーハンさんが写真をアップロードしました インスタグラム キャプション付きで、 「おはようございます❤️🔥どういたしまして🌶️💥 @マーク・ウォールバーグ'。
写真には、赤い光が充満した治療用ベッドに横たわる、下着と靴下までのウォールバーグの姿が写っている。写真では太ももの筋肉が強調されていました。コメント欄は感動した俳優のファンで埋め尽くされた。 テッド スターの体格。
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多くの人がダーラムがウォールバーグのような男に恵まれたことを称賛し、同時に「どういたしまして」のメッセージにも応えた。
幸運な女性
-@mary-9907
どういたしまして 😍😍❤️ そして、thnnnkkk youuu
-@ ニコールハッデン11
私たちは寛大な女性を愛しています 😂
-@ アセシル85
ウォールバーグ夫人には何も心配する必要はありません。彼は彼女にしか目がない。 ♥️😍
-@ テレサヨンハンス
ダーラムとマーク・ウォールバーグは結婚14年目で、4人の子供の親である。末娘のグレースは駆け出しの馬術選手で、ウォールバーグは長男のマイケルが現在総合格闘技と柔術に興味を持っていることを明かした。子供たちは父親の足跡をたどっているようです。
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