「殴られるのはもう飽きた。父にウェイトセットを頼んだ」: ジョン・シナはいじめっ子を倒すために筋肉の神の巨獣になった

ジョン・シナは、普通の俳優にも負けないほどの才能と決意を持っていることを証明して、派手にハリウッド業界に参入しました。しかし、レスラーとしての彼のキャリアはずっと前から始まっており、それも彼にとっては成功した輝かしい時代でした。映画業界にはレスリング業界とははるかに異なる要件がありますが、シナは挑戦を恐れることはありませんでした。

普通の子供からレスラー、そして俳優への彼の旅は、おそらく可能な限り最も平凡な方法で始まりました。ジョン・シナは、やせた体型のせいでいじめっ子たちに悩まされないようウェイトトレーニングを始めた。それ以来、彼はフィットネスの面で多くの人にとっての象徴であり続けています。

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ジョン・シナはいじめっ子から身を守るために筋肉を獲得した

筋肉をつけてレスラーになる彼の道は、もっと前から始まっていた ジョン・シナ 十代の若者だった。子供の頃、俳優はひどいいじめに遭い、自分を守るために、慰めとして重りを食べました。

「思春期になると社会的な派閥ができてしまいますが、私はそのどれにも属しませんでした。それで、殴られるのにうんざりして、父親にウェイトセットをお願いしたら、13歳のときに買ってくれたんです。ワークアウトを始めて、それ以来やめていません。」

彼は、いじめっ子たちが彼から遠ざかり、これ以上迷惑をかけないよう、トレーニングを始めました。彼は、護身術の試みがレスラーとして、そして俳優としての名声の上昇につながるとは思ってもいなかったでしょう。ワークアウトは、体力を見つけてさらに強くなりたいという動機から始まったにもかかわらず、の ピースメーカー 俳優は、30代に入ってから目標が変わったと述べた。それ以来、彼はさらに何十年も運動できるように、筋力よりも健康を目指して取り組んでいます。

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ハリウッドのせいで体重を減らしたジョン・シナが限界を超えた

ジョン・シナはトレーニング方法に非常に厳格ですが、映画のためにトレーニング方法を変更する必要がありました。俳優はジャッキー・チェンと共演した映画に取り組んでいたが、公開されることはなかった。この映画では、彼は大幅に体重を減らす必要がありました。

「彼らはただ私に頭を蹴り飛ばしてほしいだけだったが、それは不可能だった。私は彼と一緒に約3か月間トレーニングするためにそこに行きました、そして彼らは私を飴のように伸ばしました。」

必要な柔軟性のため、ジョン・シナは 20 ポンド減量しました。この映画では俳優に力強さよりも柔軟性が求められていたため、体重を増やすのではなく減量に努めなければならなかった。これは彼にとって新しい、しかし歓迎されない経験でした。なぜなら、彼が 30 年間取り組んできたすべてが彼の目の前でゆっくりと消え去っていったからです。この考えは、シナが痛みが減り、いつもよりもずっと背を高くして歩いていることに気づいたときに変わりました。

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ソース： 人々