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あなたの性欲を刺激する
最初のチャクラの使い方：ムラダラチャクラ
ムラダラまたはルートチャクラは、あなたの性欲を刺激し、お金を引き付けることを可能にします。
あなたの性欲を刺激する
セクシュアリティに問題がある場合、立ち寄りたいという欲求を経験した場合、想像力が不足している場合、またはこの分野で他の問題がある場合は、ムラダラチャクラを刺激することがそれらを解決するのに大いに役立ちます。
- 一人で5分かかります。
- 誰も邪魔しない静かな場所で快適に過ごしましょう。
- 手のひらを上向きに空に向けて、快適な姿勢で椅子に腰を下ろし、まっすぐに腰を下ろし、太ももに手を当てます。
- 目を閉じて、腹式呼吸に集中してください。
- 鼻から吸い込み、腹部を膨らませてから、2〜3秒間息を止めてから、完全に息を吐き、胃を引きます。
- この腹式呼吸のサイクルを5分間繰り返します（1分あたり10サイクルで約50回の腹部サイクル）。
- これで、緊張や不安が減り、恐れが減り、楽観的になり、活力が増すはずです。
- チャクラNo.1の画像を5分間または50サイクルの腹式呼吸で視覚化し、集中して、セクシュアリティの領域で解決したい問題について考えます（それが何であるかを言います…）。たとえば、次のように言うことができます。私のムラダラチャクラのこの視覚化が、私が望む性生活を達成するのに役立ちますように…そして次の問題を解決します（それが何であるかを言います）。
- あなたがあなたのイメージに集中し続けるにつれて チャクラ 5〜10分間（または腹式呼吸の50サイクル）、問題が解決した状態で自分自身を視覚化します（たとえば、充実した性的体験をする）。
- しっかりとした声で宣言して、性的問題を解決するためのこのエクササイズを完了してください。私のムラダラチャクラがアクティブになり、私の性生活は満足のいくものになりました。
- 問題の問題が解決され、あなたの欲求が満たされるまで、この儀式を少なくとも週に一度繰り返してください。
いくつかの実用的なアドバイス
この視覚化の演習は、それだけでは問題を解決したり、欲求を与えたりするのに十分ではないかもしれませんが、プロセスを加速します。また、性生活を改善するために頭に浮かぶ創造的なアイデアを開発するためにそれを使用する必要があります。
- 一人で5分かかります。
- 誰も邪魔しない静かな場所で快適に過ごしましょう。
- 手のひらを上向きに空に向けて、快適な姿勢で椅子に腰を下ろし、まっすぐに腰を下ろし、太ももに手を当てます。
- 目を閉じて、腹式呼吸に集中してください。
- まず、鼻から吸い込み、腹部を膨らませてから、2〜3秒間息を止めます。次に、口から完全に息を吐き、胃を引きます。
- この腹式呼吸のサイクルを5分間繰り返します（1分あたり10サイクルで約50回の腹部サイクル）。
- これで、緊張や不安が減り、恐れが減り、楽観的になり、活力が増すはずです。
- チャクラの画像を視覚化して、5分間または50サイクルの腹式呼吸を行い、お金の分野で解決したい問題について考えます。
- 次に、次のことを宣言します。私のムラダラチャクラのこの視覚化が、私が望む富を手に入れ、次の問題を解決するのに役立ちますように（それが何であるかを言ってください）。
- チャクラの画像に5分間（または腹式呼吸を50サイクル）集中し続けると、問題が解決したら自分自身を視覚化できます。たとえば、金の棒や紙幣の山を視覚化します…あなたにとって経済的な成功を象徴するものは何でも。
- しっかりとした声で宣言することにより、お金の分野であなたの問題を整理するための演習を完了します。私のムラダラチャクラがアクティブになり、お金が私の人生に流れ込むことができるようになりました！
- あなたが求める経済的安全を達成し、あなたの経済的問題が解決されるまで、この儀式を少なくとも週に一度繰り返してください。
富を増やし、財政状況を改善し、第二の収入源を見つけ、経済的自立を達成したい場合…ムラダラチャクラを刺激することは、財政と物資の取得に関する限り、目標を達成するのに役立ちます。
いくつかの実用的なアドバイス
この視覚化の演習は、それだけでは問題を解決したり、欲求を与えたりするのに十分ではないかもしれませんが、プロセスを加速します。また、お金を集めて財務目標を達成するために頭に浮かぶ創造的なアイデアを開発することによって、仕事の分担をする必要があります。
