7つのチャクラの説明
ヒンドゥー教によれば、インドで最初に出現した世界で最も古い宗教の1つ（より正確にはバラモン教と呼ばれるその枝の1つによると）チャクラは背骨に沿って位置するエネルギーセンターです。
チャクラという言葉は、車輪を意味するサンスクリット語（サンスクリット語はインドの書き言葉）です。各チャクラはエネルギーセンターであり、一定の点を中心に回転する、一定の動きをする渦またはエネルギーノットと比較できます。
チャクラは、あなたの体を流れるエネルギーのチャネルの節点です。 7つのメインチャクラと何千ものセカンダリチャクラがあります。西洋の観点から、それらは私たちの体の主要な神経叢に対応しています。神経叢は、情報を交換する交差する神経線維の複雑な分岐ネットワークです。
それぞれのチャクラには独自の特徴があります。以下に示す秘密のテクニックを使用してチャクラを目覚めさせると、進化の各段階を徐々に達成することができます。
あなたのチャクラに精通する
通常の意識状態ではチャクラを見ることができませんが、それでもチャクラを利用してその利点を活用することはできます。チャクラは、ヒンドゥー教、ヨガ、瞑想、その他の意識を高めるテクニックなど、さまざまなスピリチュアルな分野を実践することで活性化できます。
ただし、成功するには、最初にさまざまな高レベルの印心を受ける必要があります。とは言うものの、あなたが現在精神修養を実践しておらず、チャクラを十分に活用していない場合でも、心配しないでください。それは深刻ではありません。このページで明らかにされたチャクラを目覚めさせ刺激するためのエクササイズのおかげで、あなたはすぐにそれらを目覚めさせ、それらがますます調和するにつれてそれらの利点を感じ始めるでしょう
制御された呼吸と創造的な視覚化を使用して、チャクラの活性化とケアに取り組むことができます。これは、第2章で発見する2つのテクニックです。
下の図では、チャクラがアクティブ化される順序で1つずつ示されているため、不完全な人間の状態から完全に啓発された精神的な存在の完全な状態に徐々に上昇します。
人体の7つのチャクラ イラストは、生殖器ゾーンにリンクされたチャクラ、最初に目覚めたムラダラチャクラから始まり、頭頂部のサハスララチャクラに到達するまで1つずつ続きます。
すべてのチャクラを目覚めさせると、完全な精神的実現の状態に到達します。この状態は、（一般的に）東部の伝統では悟りと呼ばれています。
1.ムラダラチャクラ
これが基本的なチャクラです（人体の7つのチャクラの図のN°1）。ムラダラという言葉は根を意味します。それはあなたの性器とあなたの肛門の間の骨盤領域に位置しています。
ムラダラは私たちの生存に対する基本的な本能の伝達を制御し、それが私たちを生かし続けます。それはまた、一人の意識的な個人の記憶とは対照的に、集合的無意識、または集合的記憶を指揮します。
それはあなたがあなたが根付いている地球のエネルギーを捕らえ、あなたの足を地面にしっかりと植え続けることを可能にします。
排泄、生殖、セクシュアリティの機能を制御します。
適切に機能しているとき、それはあなたを現実にしっかりと固定し続け、あなたが具体的な現実と物質的な世界と連絡を取り合うことを可能にします。それは宇宙エネルギーと物理的な層の間の仲介者です。
NS ムラダラチャクラ あなたの肉体の適切な機能、あなたの自信、社会的統合、そして自然との調和に影響を与えます。
2.スワディスタナチャクラ
スワディスタナチャクラ（人体の7つのチャクラの図のN°2）は自己の座と呼ばれています。これは、精神分析医が個々の潜在意識と呼んでいるものを表しています。それはあなたの尾骨（または仙骨神経叢）とあなたのへその間にあり、ちょうどその下の3本の指の幅です。
NS スワディスタナチャクラ あなたの存在を流れるエネルギーの流れを調節し、体液の流れを制御します：水、血液、脳脊髄液、胃液、ホルモン…
Swadhistanaは、体内での位置を考慮して、あなたのセクシュアリティと性行動（精力、受精、受胎、女性の月経、卵巣機能）も制御します。それは喜びと欲望に影響を与え、あなたの生殖器の適切な機能を制御します。
Swadhistanaは、社会的関係におけるコミュニケーションの方法にも影響を与えます。言い換えれば、それはあなたがすべての分野で他の人との相互作用を規制します：プライベート、プロフェッショナル、ソーシャル、親密など。
このチャクラが適切に機能しているとき、あなたはどんな状況でも安心します。あなたは自分自身に満足し、他人を説得したり誘惑したりする優れた能力を持っています。あなたは非常に創造的になり、非常に満足のいく性生活を送っています。
3.マニプラチャクラ
マニプラチャクラ（人体の7つのチャクラの図のN°3）は宝石のコッファーと呼ばれ、胸骨の最下部の太陽神経叢のレベルに位置しています。
マニプラチャクラは、精神運動性とあなたの動きの調整を制御します。また、新しいアイデアであなたを刺激することによって、あなたの考えに影響を与えることができます。
このチャクラを活性化した人々は、勇気があり、意欲的で、仕事で非常に生産的です。彼らは同時に複数のプロジェクトに投資することができ、同じように成功します。
NS マニプラチャクラ 暖かさ、エネルギー、そしてあなたの存在を活気づける内なる火の象徴です。それはあなたの関係、あなたの好きなもの、嫌いなものの質に責任があります。うまく機能するとき、それは他の人との永続的な関係とバランスの取れた愛の生活を保証します。
マニプラチャクラもあなたに影響を与えます 心の状態 そしてあなたの気分。バランスが取れていると、開放感、喜び、創造性が保証されます。バランスが取れていないと、気分が変わりやすく、暗いことがよくあります。マニプラは、肉体と幽体離脱の間の架け橋として機能します。
4.アナハタチャクラ
アナハタ（人体の7つのチャクラの図のN°4）は、心のチャクラであり、魂へのアクセスです。肩甲骨の間にあります。
それは、本能と魂、伍長のバランスと感情的な本能の座であると考えられています。それは3つのより高い精神的なチャクラと3つのより低いより感情的なチャクラの合流点に位置しています。
それは、すべての存在への普遍的な愛、一人の特別な人への愛、そして自尊心に関連する自己愛を含む、あらゆる意味での愛の座です。
の場合 アナハタチャクラ バランスが取れているので、一般的に人類への大きな愛と、一人の特別な人への愛を感じます。それがバランスが取れていない場合、それは愛の失敗、分離、あなたにとって大切な人の早すぎる喪失に関連する否定的な感情を生み出します。これらの否定的な感情には、悲しみ、嫉妬、感情的な痛み、憂鬱などが含まれます。
このチャクラを調和して開発した人々は、バランスが取れており、安定していて、愛の信頼性があります。彼らは周囲の人々への配慮と尊敬を楽しんでおり、常に情報に基づいた判断を下し、良いアドバイスを提供します。
5.ヴィシュダチャクラ
Vishuddhaという用語は純粋さを意味します。喉の高さ（人体の7つのチャクラの図ではN°5）に位置し、声の質と発する音を制御します。
NS ヴィシュダチャクラ 甲状腺と副甲状腺、および声帯の適切な機能を調節します。このチャクラが適切に機能しているとき、それはあなたにはっきりとした穏やかな声を与え、あなたを優れた雄弁家、あなたの言葉を巧みに作り上げることができる人、コミュニケーションと説得に才能のある人にします。
喉は、自分の声を使って自分を表現したり、他の人と考えや感情を交換したりできるため、非常に重要です。このチャクラがブロックされると、自分をはっきりと表現し、コミュニケーションするのに問題が生じます。
ヴィシュッダチャクラはまた、あなたの聴覚能力、あなたの聞く能力に対応しています。それが適切に機能しているとき、それはあなたを他の人々と彼らの問題に非常に注意を向けさせます。反対が真実でチャクラがブロックされている場合、あなたは他の人々の問題に本当に興味も心配もしていませんが、あなた自身の問題にのみ関心があります。 。
6.アジュナチャクラ
これは第三の目（人体の7つのチャクラの図のN°6）に対応するため、チャクラの中で最もよく知られています。 Ajnaという言葉は意識を意味します。それはあなたの額の高さ、あなたの眉毛の間、あなたの鼻の付け根にあります。
さらに、シンボルであるために、それはあなたが通常の感覚で知覚する外見の後ろに隠されている世界の現実の意識と直接の理解の座です。このチャクラを目覚めさせると、外見のベールが取り除かれ、存在や物体の本質を見ることができます。
多くの場合、脳の基部にある小さな骨の空洞にある、エンドウ豆ほどの大きさの小さな内分泌腺である下垂体または下垂体に関連しています。アジュナチャクラは、意識のすべてのプロセスの中心です。それは超感覚的力の出現と使用を制御し、あなたの創造性の質に重要な役割を果たします。
NS アジュナチャクラ 目覚めたときに真の精神的知識にアクセスできるようになるため、第三の目と呼ばれます。一般に、人は長い精神的な道を旅し、それを目覚めさせるために通常の意識のかなりの上昇を達成しなければなりません。
適切に機能しているとき、それはあなたに心の明晰さを与えます。それはあなたの直感、集中力、そして思いやりを向上させ、あなたが未来についての予測をすることを可能にします。それが開いていないとき、あなたは物質的な面でブロックされたままであり、あなたの精神的な幸福やあなたの個人的な発達を気にせずに、お金と財産を集めることだけを考えます。
あなたはあなたの中にある真の富を気にせずに、あなたの物質的な要件を満たすことだけを求めています。あなたはスピリチュアリティに関連するものは何でも拒絶します。
7.サハスララチャクラ
サウザンドペタルロータスとも呼ばれるサハスララチャクラ（人体の7つのチャクラの図では7番）は、人間の達成の究極の座です。
それは頭蓋骨の冠に位置し、通常、千枚の花びらを持つ蓮の花で表され、その名前が付けられています。
NS サハスララチャクラ 極アンテナのようなもので、世界の創造の起源である宇宙の普遍的なエネルギーに接続された精神的な中心です。それは人間の精神的発達の過程で目覚め、悟りまたは究極の実現と呼ばれるものへのアクセスを提供します。
それは知性、意識、知識の中心であると考えられており、ユニバーサルエネルギーが人体に入るのはこのチャクラを通してです。このスピリチュアルセンターを目覚めさせることに成功した人は、無限の力を持っています。
チャクラは好きな順序で活性化できますが、それでも、初心者であろうと、チャクラを目覚めさせるテクニックをすでに実践していようと、チャクラ活性化の正しいプロセスに従うことをお勧めします。
このプロセスは、最初のチャクラ（ムラダラチャクラ）から最後のチャクラ（サハスララチャクラ）まで体系的にチャクラを目覚めさせることで構成されているため、7つのチャクラすべてが適切にアクティブ化されているので安心できます。
あなたの体、あなたの心、そしてあなたの健康へのプラスの効果チャクラを目覚めさせることは、ヒンドゥー教の多くの分野といくつかの東洋の精神的伝統において広く行われているエネルギーの実践です。このチャクラの目覚めは技術的に難しいことではありません。この実践には、主に強い信念と定期的なトレーニングが必要です。
チャクラを目覚めさせてから、自分に合った方法でチャクラを使用するのに、与えられた時間や特定の時間は必要ありません。あなたのモチベーション、忍耐力、そして定期的な練習に応じて、それは数日または数週間かかる場合があります。
チャクラの目覚めと刺激は、定期的な練習を通してますます簡単になります。さまざまなテクニックを習得したら、チャクラを自由に定期的に使用することを目的としたこれらの儀式を使用することは難しくありません。
チャクラの目覚めと使用は、単にあなたの個人的および精神的な発達にプラスの結果をもたらすだけでなく、長期的にはあなたの体と心にもプラスの結果をもたらします。確かに、活性化され、定期的に求められるチャクラは、あなたの体の健康に貢献し、病気からあなたを守り、非常に高齢になるまで体調を維持するのに役立ちます。
完璧な状態のチャクラはまた、あなたが良い脳機能、素晴らしい精神的エネルギー、そして前向きな心の状態を保つことを可能にします。そして今、あなたはただ練習する必要があります。これは、チャクラを自分で使用することの大きなメリットをテストするための最良の方法です。
